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貴陽(yáng)格力空調(diào)夏天正確使用方法
發(fā)布時(shí)間：2020-06-30
夏天到了，家用空調(diào)越來(lái)越多的參與到人們的日常生活中，可是我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候，會(huì)由于一些小細(xì)節(jié)的問(wèn)題，導(dǎo)致出現(xiàn)一些不好的狀況，為了讓你的家人可以安全健康的使用家用空調(diào)，貴陽(yáng)格力空調(diào)教你一些常見(jiàn)的使用細(xì)節(jié)：
1、夏季26℃適宜
即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差不超過(guò)8度，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。 如溫差過(guò)大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。
2、空調(diào)風(fēng)往上吹
開(kāi)空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開(kāi)，多預(yù)備一條小絲巾，圍住頸部。要是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
3、進(jìn)屋10分鐘后再開(kāi)空調(diào)
有人出了一身汗，回到家馬上打開(kāi)空調(diào)猛吹，這樣有害健康。因?yàn)榇藭r(shí)毛孔打開(kāi)，還來(lái)不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開(kāi)空調(diào)。另外，睡覺(jué)時(shí)人體體溫下降，若圖涼快徹夜開(kāi)著空調(diào)，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。
4、每隔1小時(shí)開(kāi)會(huì)兒窗
開(kāi)空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應(yīng)該注意時(shí)常換氣，建議1個(gè)小時(shí)左右開(kāi)一次窗，每次約15分鐘。經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人，為預(yù)防皮膚干燥、喉嚨干癢，應(yīng)多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
5、身體弱，早晚別開(kāi)空調(diào)
有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
6、避免直吹身體
使用空調(diào)時(shí)送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果直接對(duì)著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對(duì)有心腦血管疾病的老人而言，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。
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